Модерна напитка и за млади, и за стари

Смутитата са на мода, особено сред младите.

Разхлаждат, съдържат витамини, а и не се приготвят трудно.

В тези дни и на пазара, и при баба на село, грозде има бол.

Затова ви предлагаме да опитате едно смути с грозде, което ще ви достави удоволствие.

За него ще ви бъдат необходими няколко лесно намиращи се продукта.

Пригответе си, освен гроздето, връзка магданоз, може да прибавите киви по ваш избор, както и една круша или една ябълка.

Гроздовите зърна да бъдат поне една шепа.

Наша читателка даде акъл да се прибави и една чаена лъжичка конопено семе.

Малко кисело мляко - до една кофичка, допълва обема и създава плътност. А водата е само около 100 милилитра.

След блендера може да се съхранява в стъкло в хладилника, но е препоръчителна най-много за един ден.